Stress op het werk verminderen

Onze opleidingen zijn toegankelijk voor werknemers in de horeca (PC 302) en werkzoekenden die tot een jaar geleden in de horeca werkten. Werkgevers kunnen deelnemen als ze personeel inschrijven.

Wat mag je verwachten?

Heb je onvoldoende tijd om je werk te doen? Draag je een grote verantwoordelijkheid? Moet je veel taken op hetzelfde moment uitvoeren? Voel je na het werk de stress nog nazinderen? Tijdens deze opleiding krijg je methoden aangereikt om de verschillende oorzaken van stress, op de werkplek en bij jezelf, grondig aan te pakken.

  • Je gaat na wat stress is en wat de oorzaken ervan zijn.
  • Je leert wat voor jou werkt om stress te verminderen.
  • Je krijgt handvaten om beter om te gaan met onvermijdelijke piekmomenten.

Praktisch

Data en locaties:

Dit is een eendaagse opleiding die start om 9 u. en eindigt omstreeks 17 u.

  • wo 10 oktober in Novotel Brugge Centrum
  • di 16 oktober in Parker Tulip Brussels Airport

Enkele weken vóór aanvang van de opleiding bezorgen we je de definitieve praktische informatie.

Trainingcenter: Kos learning

Inschrijven

Deelname is gratis. Vul hier het online inschrijvingsformulier in. We bevestigen je deelname zo snel mogelijk.

Heb je nog vragen? Stuur ons een mailtje (vormingvlaanderen@horeca.be) of bel ons (02 513 64 84).

Zin in een andere opleiding? Zoek verder in ons aanbod: klik hier.

Facebook Twitter More...